Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 83,91g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet , U Miel de Fleurs, Lidl Lait Écrémé. Lounas: Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Yaourt & Fruits, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Päivällinen: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Casino Cœur Artichaut, Picard Dos de Cabillaud, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|