|
beurkkkkkkkk
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 97,24g | Hh: 145,95g.
Aamiainen: Harry's Doowap, Pamplemousse, Envia Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lounas: Endive, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Florette Tzatziki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Radis, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Fraises Congelées Non Sucrées, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Petit Chebra Fromage de Chèvre, Malo Fromage Blanc 0%, L Étal du Volailler Brochettes de Poulet Marinées au Citron. Päivällinen: M&M's M&M's Choco, Leader Price Cornichons Malossol, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes Light , Freshona Champignons de Paris 1 Er Choix Émincés , Sucrine, Radis, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Pamplemousse, Tomates Cerises, Céleri, Baguette. Välipalat/Muut: Croissants au Beurre, Candia Le Lait Demi-Écrémé, M&M's M&M's Choco. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|