|
Neuanfang
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 85,96g | Prot: 61,07g | Hh: 189,82g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Bratwurst, Zwiebeln, Stärke, Milch 1,5%, Wirsing. Päivällinen: Almare Shrimps in Dillsauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nutella Nutella, Aldi Ciabatta. Välipalat/Muut: Storck Riesen, Aldi Latte Cappuccino, Sweetland Lakritz Bären. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|