|
liegt wohl daran das ich Urlaub habe und nicht auf arbeit bin 🤔 .
auf Arbeit bin ich mehr abgelehnt
obwohl überall lebensmittel
im weg stehen; liegen.
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 86,22g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Combo Family Cappuccino Schoko, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Develey French Dressing, Gemischter Salat. Päivällinen: Weißwein, Nudeln (Gekocht), Dicke Rippe. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
22 helmi 18 jäseneltä: nadine581
|
Hi Nadine, gut möglich. Muss mich an den Wochenenden auch immer zusammen reißen, meistens essen aus Langerweile. Sonst gehe ich dann spazieren, wenn ich merke ich würde wieder aus Langeweile essen, aber das Wetter macht einen das momentan auch nicht so einfach.
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
frängisch schon richtiger aber meinst wohl abgelenkt 😊
ja auf Arbeit hat man weniger Zeit was zu mampfen 🤣
22 helmi 18 jäseneltä: Mausinki
|
Ab Montag bin ich dann wieder auf Arbeit dann wird es leichter.muss nur morgen den Tag überstehen🤣Kindergeburtstag meiner kleinen.mich erwarten 8 Kinder zum bespaßen.da muss der Papa mit ran😉
22 helmi 18 jäseneltä: nadine581
|
Da wirst du so viel zu tun haben mit den Kids, da kommst nicht zum essen ;-)
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ja das glaub ich auch.es sind alles 6 jährige😉
22 helmi 18 jäseneltä: nadine581
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|