Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 73,14g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Мёд, Чай, Bruggen Овсянка. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Маслины, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Чай, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Мёд, Сметана , Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина Морзева
|