Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2012
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 142,82g | Hh: 278,76g.
Aamiainen: Pro-Activ Light, Wholemeal Bread Medium. Lounas: Custard, Apple Crumble, Breaded Garlic Mushrooms, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), Roast Potatoes, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Välipalat/Muut: Wholemeal Bread Medium, Pro-Activ Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|