Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 74,45g | Hh: 48,57g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Lounas: Квашеная Капуста, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|