Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 60,05g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Отруби. Lounas: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица с Грибами. Välipalat/Muut: Акконд Добрянка Мини Фундук, Арахис, Global Village Огурцы Маринованные, Витебское Молоко Сыр Полесский, Cheezzi Сыр Чедар, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сервелат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Останкино Сервелат Европейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozmarin_marin
|