Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2928 kcal
|
Rasva: 97,63g | Prot: 168,34g | Hh: 333,98g.
Aamiainen: Łowicz Dżem 100% z Owoców Rokitnik, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Biedronka Ale Jaja L, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lounas: Krasnystaw Serek Wiejski, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Mięso z Piersi Kurczak. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Tesco Gofry, Zielona Fasolka Szparagowa. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|