Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 40,56g | Hh: 186,83g.
Aamiainen: Bananen. Lounas: Feinkost Dittmann Piri Piri, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Clausthaler Extra Herb, REWE Beste Wahl Oliven-Trio. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|