Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 67,83g | Hh: 123,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Netto Tiefkühlobst, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Sojasoße, Pflanzenöl, Rote Paprika, Porree, Hähnchenbrust Fleisch, Buchweizen. Päivällinen: Rote Paprika, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Omelett oder Rührei. Välipalat/Muut: Käse, Frischkäse, Geflügelaufschnitt, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|