|
will be gone for a week, see you all then...
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 79,54g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Lounas: Bananas, Twix, Karamelvla. Päivällinen: Chicken, Beef and Pork Meatballs, Celery, Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Calorie Light, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|