Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 59,06g | Hh: 276,09g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Bogdamilk Сыр Эгейский, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Капустой, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Любятово Печенье Лимонное, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|