Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 58,63g | Hh: 58,94g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Яблоками, Яичный Омлет, Яблоко. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Яблоками, Апельсин, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|