Päiväkirja - mokropsie, 23 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
66,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2018:
668 kcal Rasva: 14,90g | Prot: 49,33g | Hh: 77,14g.   Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli. lisää...
1630 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mokropsie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.