Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 42,96g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Активия Натуральный Йогурт, Окей Банан, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|