Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 33,65g | Hh: 96,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Нельма, Filippo Berio Classic Pesto, Помидоры, Блины. Lounas: Хинкали, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Päivällinen: Усладов Торт Тирамису, Bio Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Питахайя, Манго, Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|