Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 62,41g | Hh: 173,24g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Икра Красная, Natura Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lounas: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Мясновъ Котлеты из Говядины , Картофельное Пюре. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Хурма, Изюм в Шоколаде, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|