Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3112 kcal
|
Rasva: 101,92g | Prot: 81,45g | Hh: 461,15g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda Ost. Päivällinen: Garant Panerad Torskfilé, Felix Pulvermos Tillagad, Eldorado Sommargrönsaker, Felix Fisk Dressing. Välipalat/Muut: ICA Tortillachips Cheese, Ahlgrens Bilar Saltlakrits, Cloetta Kexchoklad, Nestle Lion, Malaco Zoo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|