Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 81,82g | Hh: 183,81g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Schinken, Butter. Lounas: Banane, Alnatura Babybrei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Magerquark. Päivällinen: Couscous-Salat, Frikadelle. Välipalat/Muut: Aldi Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|