Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 28,91g | Hh: 169,46g.
Aamiainen: Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Овсянка на воде с сухофруктами и орехами 115 грамм. Lounas: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ашан Лепешка Ржаная. Päivällinen: Гренки, Prime Star Веселящий Шоколадный Кекс. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|