Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 45,93g | Hh: 156,69g.
Aamiainen: Востряково Говядина Запеченная , Капуста Тушеная, Бон Пари Леденцы, Красный Октябрь Трюфель, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|