Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 66,71g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot, Milram Körniger Frischkäse. Lounas: Real Bio Kasslerbraten, Rührei, Zucchini, Iglo Zwiebel-Duo, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, DM Bio Karottensaft. Välipalat/Muut: Duc De Coeur Dunkle Schokolade, Kiwi, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|