Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 41,92g | Hh: 81,03g.
Aamiainen: Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Му-Му Щи Зеленые, Холидей Овощной Салат. Päivällinen: Лэнд Салат Овощной, Ашан Тилапия. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мед, Эмиль Кефир 1,5%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|