Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 129,37g | Prot: 61,26g | Hh: 6,71g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Kirschtomaten, TiP Brie, Sölde Bacon, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Cheddar, Kokosöl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|