Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 39,17g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Картофель Отварной, Буше Штрудель с Вишней, Свинина Тушеная. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Ашан Хлеб Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|