Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 73,79g | Hh: 223,38g.
Aamiainen: Морковь, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Рыба, Яблоко Зеленое, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Сказка Чечевица, Яблоки (без Кожи). Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи), Рыба, Соленья, Конфета, Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|