Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 54,84g | Hh: 90,39g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot. Lounas: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Weißer Reis (Gekocht), Pangasiusfilet, Kaffee. Päivällinen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Rucola, Florette Feldsalat, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|