|
тренировка в 10:00 - кардио 5м.-спина-грудь-икры-полувер- кардио 10м.
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 14,51g | Hh: 9,46g.
Aamiainen: Яичница, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|