Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 51,59g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Lipton Чай. Lounas: АШАН Пирожок с Капустой. Päivällinen: Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Välipalat/Muut: Доброфлот Щупальца Кальмара Копченые с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|