Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 104,34g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Lounas: Bollos, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Peceto, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Campo Austral Jamón Cocido. Päivällinen: Ser Postre Dulce de Leche, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Castañas, La Serenísima Seremix Licuado, Gallo Oblea de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|