Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 48,50g | Hh: 22,51g.
Aamiainen: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. Päivällinen: Spinach , Pork Loin (Tenderloin) . Välipalat/Muut: Fat Bomb, Great Value Cashew Halves & Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|