Päiväkirja - olyka1, 18 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2017:
978 kcal Rasva: 29,15g | Prot: 32,77g | Hh: 149,91g.   Aamiainen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Тушеные Овощи. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Тушеные Овощи, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриный Суп, Арбуз, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Välipalat/Muut: Вода из под Крана. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olyka1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.