Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 89,15g | Prot: 201,11g | Hh: 33,68g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Natura Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|