Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 44,91g | Hh: 36,43g.
Aamiainen: Черноголовка Дюшес, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Куринная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|