Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 40,47g | Hh: 61,88g.
Aamiainen: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Кисель, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lounas: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Кофе, Останкино Колбаса Докторская, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Салат Оливье, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|