Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 160,72g | Prot: 96,74g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Лента Сыр Российский 50%, Яйцо, Колбаса Докторская, Кофе с молоком мой. Lounas: Amro Арахис. Päivällinen: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Овощное Соте, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Вино Пино-Блан, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Семечки, Кофе с молоком мой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|