Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 69,62g | Hh: 260,80g.
Aamiainen: SPAR Vollkorn Müsli, Orangensaft, Banane, Vollmilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Rosinen. Lounas: Spiegelei, Apostels Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Clever Pizzateig, Chef Menü Rahmgemüse. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
|
|