Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 34,08g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Dairy Farmers Skim Milk. Lounas: Arnott's Cruskits Light, Arnott's Salada Original, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Coffee with Skim Milk, Pea Soup, Dinner Rolls. Välipalat/Muut: Apricots, Tomatoes, Sunbeam Sultanas, Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|