Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 51,77g | Hh: 238,17g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Päivällinen: Yufka, Patlıcan Yemeği, Tahin Pekmez, Balkabağı. Välipalat/Muut: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Muz, Kurutulmuş Elma, Simbat Mebrum Hurma, Kefir, Nimet Kepekli Galeta, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|