|
Guten Morgen!
Was für ein riesiger Sprung 😲
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 171,84g | Hh: 149,46g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Mandel Drink, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß. Lounas: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Thai Chef Curry Huhn, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Välipalat/Muut: Mammut Formel 90 Protein Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, Wahnsinn, hab einen schönen Tag
24 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|