Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 112,97g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Чай, Фруктоза, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Гречка Вареная. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Русский Гематоген Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|