|
😭😭😭😭
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 25,77g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Genuss Plus Chia-Samen, REWE Bio Agavendicksaft, Milram Körniger Frischkäse, Alnatura Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee. Välipalat/Muut: DM Bio Kokosblütenzucker, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ach das ist doch nix.... 😎
24 helmi 18 jäseneltä: ernie mit nem B
|
Guten Morgen,, hast du schnell wieder weg 😉
24 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Gestern ging's aber auch schon hoch 😭.Ach Menno
24 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
24 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
Dir auch einen schönen guten Morgen 😉
24 helmi 18 jäseneltä: Cartman8605
|
Guten Morgen! Kopf hoch und weiter geht's 👍
24 helmi 18 jäseneltä: andi189
|
Noch schnell ein bisschen arbeiten und dann das Wochenende geniessen
24 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|