Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 48,98g | Hh: 234,18g.
Aamiainen: Westland Old Amsterdam, Salami, Aldi Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aufbackbrötchen, Butter, Rührei. Lounas: Kiwi, Äpfel. Päivällinen: Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|