Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 90,02g | Prot: 90,77g | Hh: 236,90g.
Aamiainen: Lindt Шоколад с Апельсином, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Рузское Молоко Кефир "Рузский", Яблоко Зеленое. Lounas: Шоколадница Овощи Гриль, Семга на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки, Вино Красное Сухое. Päivällinen: Медовик, Итальянская Лепешка Фокачча. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|