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Yes! Jetzt geht es wohl endlich weiter abwärts 🤗
Schönes Wochenende wünsche ich euch.
Heute ist der 1. Todestag meiner Mama - wenigstens scheint die Sonne ☀️ Sie hätte nicht gewollt, dass wir traurig sind. Das versuche ich heute auch und werde für Junior ein paar neue Hosen und Schuhe kaufen gehen.
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86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1105 kcal
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Rasva: 50,43g | Prot: 73,66g | Hh: 85,99g.
Aamiainen: Rucola , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Vollkorn Urtyp, Penny Markt Kondensmilch 4%, Lätta Halbfettmargarine. Päivällinen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei, BioBio Finnische Toasties, Edeka Rinderhackfleisch , REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kiwi. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
24 helmi 18 jäseneltä: Rit@mine
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Guten Morgen, dann viel Spaß dabei. Und deine Mama ist bestimmt dabei 😘
24 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Du hast so viel schon geschafft - deine Mama ist stolz auf dich und dein kleiner Sohn wird auf d i c h stolz sein! Alles Gute und gutes Durchhalten weiterhin!
24 helmi 18 jäseneltä: Dorle1959
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Habt einen harmonischen Tag. Deine Mama begleitet euch ☀🌟☀
24 helmi 18 jäseneltä: darlana.
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Oh, an so einem Tag hilft Ablenkung durch was Schönes ...ganz viel Spass beim shoppen! Schönes Wochenende ☀️🌞☀️
24 helmi 18 jäseneltä: ka-mühl
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Super dass es einen Ruck gegeben hat :) Weiter so! Ich hoffe du kannst den Tag damit verbringen, al die schönen Sachen zu erinnern die du mit deiner Mama erlebt hast -,-'-@
24 helmi 18 jäseneltä: Leliarose
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24 helmi 18 jäseneltä: PeppermintPatty28
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Ich drück dich! Wünsche dir trotz der Umstände einen sonnigen Tag mit vielen schönen Gedanken an deine liebe Mama! 💕😊
24 helmi 18 jäseneltä: Flower*78
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super, wieder 500g weg. Wünsche dir einen schönen Tag und deine Mama lässt heute die Sonne für dich scheinen.
24 helmi 18 jäseneltä: junipi
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Bei euren lieben Kommentaren ist man ja gezwungen, das ein oder andere Tränchen zu verdrücken. Ich danke euch von Herzen 💚
Habe für Junior ordentlich zugeschlagen und gleich für das Abendessen Zutaten für "Tinas Spezialburger" eingekauft 😋
24 helmi 18 jäseneltä: schildi84
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Hallo Schildi 👍, ja das machst du richtig! Nein Mamas möchten nicht das wir traurig sind. Ich denke sie schauen immer auf uns runter und heute Abend gehst Du ans Fenster nimmst euer Lieblingsgetränk mit und redest mit ihr....
Sei ganz lieb umarmt.....🍷🌞
24 helmi 18 jäseneltä: annett s
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Painohistoria - schildi84
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