Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 103,10g | Hh: 164,93g.
Aamiainen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. Lounas: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Сырок Глазированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кекс. Päivällinen: Молочное Раздолье Сырок Творожный 26%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. Välipalat/Muut: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|