Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 98,40g | Hh: 339,47g.
Aamiainen: Haribo Мармеладные Червячки, Зефир, Песочное Печенье, Красная Звезда Птичье Молоко, Корица, Творог 9%, Сахар, Чай с Сахаром. Lounas: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Шашлык из Свинины, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Greenfield Зеленый Чай, Имунеле Земляника, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Майонез, Крабовые Палочки, Соль, Now Omega-3. Päivällinen: Манная Крупа, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хурма Сушеная, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizovetohka
|