Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 123,01g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Butter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpro Soya Natur Jogurt, Chiquita Banane. Päivällinen: Putensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buschbohnen. Välipalat/Muut: REWE Bio Snackmöhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|