|
Gestern habe ich gesündigt
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 90,45g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Käse, Frischkäse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: D'aucy Ratatouille, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Parboiled Reis. Päivällinen: Wasser, Weinschorle, Tassimo Espresso Macchiato, Gemüse Grillen, Grill Lachs. Välipalat/Muut: Zimt, Banane, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Leichter Genuss Quark. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|